अक्सर लोग मानते हैं कि उम्र बढ़ने के साथ फिट रहना मुश्किल हो जाता है, लेकिन बॉलीवुड के दिग्गज अभिनेता अनुपम खेर इस धारणा को गलत साबित कर रहे हैं। 70 वर्ष की उम्र में भी अनुपम खेर एनर्जेटिक, फिट और यंग दिखते हैं। उनकी चमकती त्वचा और ऊर्जा देखकर उनकी उम्र का अंदाज़ा लगाना मुश्किल हो जाता है। हाल ही में अनुपम खेर ने अपने सोशल मीडिया पर वर्कआउट रूटीन की एक झलक साझा की, जिसने उनके अनुशासन और फिटनेस डेडिकेशन को और भी साफ़ कर दिया।
अनुपम खेर का वर्कआउट वीडियो
अनुपम खेर की फिटनेस का राज़ है उनका नियमित वर्कआउट। वह खुद को फिट रखने के लिए रोज़ाना जिम में पसीना बहाते हैं। शेयर किए गए वीडियो में अनुपम खेर शर्टलेस होकर लैट पुलडाउन एक्सरसाइज करते नज़र आते हैं। वीडियो के साथ उन्होंने कैप्शन लिखा: “ज़िंदगी साइकिल चलाने जैसी है, संतुलन बनाए रखने के लिए चलते रहना ज़रूरी है।”
वीडियो में उनका पसीना उनकी मेहनत और लगन का सबूत है। 70 साल की उम्र में भी उनकी यह फिटनेस जर्नी युवाओं के लिए किसी प्रेरणा से कम नहीं है।
