Rice Starch for Children अक्सर चावल पकाते समय निकलने वाला माढ़ हम फेंक देते हैं, लेकिन यह माढ़ छोटे बच्चों के लिए किसी अमृत से कम नहीं है। खासकर 1 से 3 साल के बच्चों के लिए यह बेहद फायदेमंद माना जाता है।
🟨 चावल का माढ़ क्या है?
जब खुले बर्तन में चावल पकाया जाता है, तो उबालने के बाद जो पानी बचता है, उसे चावल का माढ़ कहते हैं। इसमें चावल के पोषक तत्व जैसे विटामिन B, C, E और कार्बोहाइड्रेट घुल जाते हैं।
🟨 एनर्जी का खजाना
Rice Starch for Children
बच्चों को तुरंत ऊर्जा देने के लिए चावल का माढ़ बेहद असरदार है। इसमें मौजूद कार्बोहाइड्रेट और अमीनो एसिड बच्चों की ग्रोथ और एक्टिविटी को बढ़ावा देते हैं।
🟨 डिहाइड्रेशन से बचाव
अगर बच्चा पानी नहीं पी रहा है, तो चावल का माढ़ एक बेहतरीन विकल्प है। यह शरीर को हाइड्रेटेड रखता है और पानी की कमी को पूरा करता है।
🟨 डायरिया और पेट की समस्याओं में राहत
डायरिया, कब्ज और पेट दर्द में चावल का माढ़ आंतों को आराम देता है और दस्त को रोकने में मदद करता है।
Read More : Karauli Gabbar Meena Arrest: तीन महीने से फरार फायरिंग आरोपी गिरफ्तार, 14 केस दर्ज
🟨 पाचन तंत्र को मजबूत बनाए
Rice Starch for Children
चावल का माढ़ हल्का होता है और बच्चों के नाजुक पाचन तंत्र के लिए उपयुक्त है। यह पेट को ठंडक देता है और आंतों की जलन को कम करता है।
🟨 बच्चों को कैसे पिलाएं?
- माढ़ हमेशा ताजा और हल्का गुनगुना दें
- नमक या मसाले न डालें
- शुरुआत में थोड़ी मात्रा दें
- 6 महीने से बड़े बच्चों को ही दें