स्वास्थ्य

कमर दर्द पर विशेषज्ञ न्यूरोसर्जन ने दिया मार्गदर्शन: लायंस क्लब गंगापुर सिटी गरिमा के हेल्थ टॉक में बड़ा संदेश

गंगापुर सिटी। लायंस क्लब गंगापुर सिटी गरिमा द्वारा सीके बिड़ला हॉस्पिटल, जयपुर के सहयोग से होटल नरूका प्राइड में एक विशेष हेल्थ टॉक कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में शहर के नागरिकों, लायंस क्लब […]

“नी-टू-चेस्ट स्ट्रेच करते हुए व्यक्ति”
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कमर दर्द से राहत पाने के लिए 10 आसान स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज: घर पर करें, आराम पाएं

Stretching Exercises for Back Pain— आज की डिजिटल जीवनशैली में घंटों बैठना, गलत मुद्रा में काम करना और शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण कमर दर्द एक आम समस्या बन गई है। विशेषज्ञों के अनुसार, […]