Superfoods for Daily Meals बदलती जीवनशैली और खानपान की आदतों के बीच सुपरफूड्स का सेवन सेहत के लिए वरदान साबित हो रहा है। पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, सुपरफूड्स वे प्राकृतिक खाद्य पदार्थ हैं जो विटामिन, […]
Benefits of a Balanced Diet for Long-term Health आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में संतुलित आहार न केवल शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है, बल्कि यह दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत आवश्यक है। विशेषज्ञों […]
Plant-Based Diet India 2025 भारत में 2025 में प्लांट-बेस्ड डाइट एक प्रमुख स्वास्थ्य ट्रेंड बन चुका है। यह न केवल शाकाहारी भोजन को बढ़ावा देता है, बल्कि गट हेल्थ, डायबिटीज नियंत्रण, और पर्यावरणीय संतुलन के […]