“सुपरफूड्स से भरी कटोरी जिसमें ब्लूबेरी, चिया बीज और नट्स हैं”
स्वास्थ्य

दैनिक आहार में शामिल करें ये सुपरफूड्स, सेहत को मिलेगा जबरदस्त फायदा

Superfoods for Daily Meals बदलती जीवनशैली और खानपान की आदतों के बीच सुपरफूड्स का सेवन सेहत के लिए वरदान साबित हो रहा है। पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, सुपरफूड्स वे प्राकृतिक खाद्य पदार्थ हैं जो विटामिन, […]

भारत में प्लांट-बेस्ड डाइट अपनाते हुए युवा
स्वास्थ्य

Plant-Based Diet India 2025: स्वास्थ्य, पर्यावरण और स्वाद का संतुलन

Plant-Based Diet India 2025 भारत में 2025 में प्लांट-बेस्ड डाइट एक प्रमुख स्वास्थ्य ट्रेंड बन चुका है। यह न केवल शाकाहारी भोजन को बढ़ावा देता है, बल्कि गट हेल्थ, डायबिटीज नियंत्रण, और पर्यावरणीय संतुलन के […]